Prenez un verre d’eau chaude et de jus de citron, chaque matin, au réveil et à jeûn.
Cette boisson est excellente pour détoxifier et purifier l’organisme.
Elle vous aidera à perdre du poids et à le maintenir.
Petit astuce supplémentaire, j’imbibe un coton de cette boisson, riche en vitamine C, pour nettoyer ma peau, chaque matin, avant mes soins quotidiens.
Vos petites rides et imperfections s’estomperont à coup sûr…!
Outre les bienfaits pour la minceur, cette boisson a de nombreux avantages sur notre santé:
– elle renforce notre système immunitaire
– elle contribue à une bonne digestion
– elle est diurétique
– elle permet de rester zen…..
Pour être sûre de préparer ma boisson chaque matin sans être à cours de citron, voici mon astuce “facilité”:
J’achète le jus de citron en bouteille de chez “Jardin Bio” qui est 100% naturel (photo ci joint). Il vous suffit de verser deux bouchons doseur dans un verre et de remplir celui ci d’eau chaude….
A vos citrons…..
Bonsoir Fanny. Tout d’abord merci pour votre astuce. Je voudrais savoir le jus de citron il en faut beaucoup ? Si on fait avec des citrons frais est ce que 1/2 citron dans un verre d’eau ca suffit ? Merci de votre réponse.
Auteur
Bonjour Marie Line.
Oui un demi citron peut suffire, il suffit que la qualité du citron soir bien juteuse 😉
Il faut vraiment que tu es un fond de verre et que le goût soit bien présent quand ta boisson est prête
Bonjour. Merci Fanny de votre réponse. Bonne journee et bonne continuation pour votre blog.
Voila une boisson que je vais tester merci pour le partage!
Bonjour Fanny, J’ai lu dans un article qu’après avoir bu son jus de citron, il fallait attendre 30 minutes avant de prendre son petit déj. C’est vrai ? Merci de votre réponse.
Auteur
Bonjour charlotte.
Il n’y a pas spécialement besoin d’attendre 30 minutes pour prendre son petit déjeuner après avoir pris le jus de citron.
Ce qui est important c’est de le prendre à jeûn et donc de prendre son petit déjeuner ensuite ;-)!
Bonjour,
c’est une habitude que j’ai prise et effectivement c’est excellent pour démarrer la journée et se sentir bien sur la durée.
Par contre je préfère avoir mes citrons bio et prendre le tempsde les presser.
Bonjour,
Mon maître Shiastu m’a conseillé d’acheter des citrons bio de les mettre en morceaux dans un bocal rempli d’eau et de le placer au frigo, on boit le jus chaque matin, la peau du citron est très riche en anti-oxydant, par contre on le fait pendant deux semaines, car ça nettoie
Personnellement, j’ai utilisé une méthode que j’ai trouvé sur le net après des centaines de recherches sans succès… Ma mère et moi avons perdu plus de 12 kilos en 2 mois et demi! Je recommande vivement cette méthode si vous voulez perdre du poids rapidement et sans le reprendre (nous n’avons jamais repris les kilos perdus et nous nous faisons plaisir). Je vous conseil de regarder cette méthode via ce lien: http://pertedegraisse.com/la-diete-3-semaines/
Bonjour
J’ai essayé et au bout d’un certain temps j’ai eu des douleurs au niveau de l’estomac
Bonsoir Fanny, ou trouves tu ton jus de citron stp merci ? j’adore ton blog c’est rempli de petite astuce facile a suivre au quotidien !!! Merci pour tous ces conseils !!!
Le jus de citron matinal offre effectivement de nombreux avantages. Cependant il présente aussi un risque important rarement évoqué. Je vous invite à lire l’article que j’ai écrit à ce sujet : http://tout-pour-etre-bien.com/attention-au-jus-de-citron/
Tous les dimanches matins je fais des jus de citrons (bios), c’est délicieux et ça apporte plein de bienfaits